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2024年 5月

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１日３度の食事のうち何食かを酵素ドリンクに替えるの

	阿妻靖史　男運引き寄せ１日３度の食事のうち、何食かを酵素ドリンクに替えるのが酵素ダイエットのやり方です。例えば、夜の食事だけ酵素ドリンクに替えたり、朝以外だけ置き換えてもかまいません。といっても、いきなり３食全部を酵素ドリンクにチェンジするのは危険です。酵素ドリンクは水と違って、味がありますし、メーカーによっては甘みが感じられることがあるので、プチ断食中でも物足りなさを感じるときが少しになります。プチ断食は固形物は食さずに水を多く飲むことが基本ですが、いきなり断食するのに抵抗がある人は酵素断食から手を付けるのも適正でしょう。酵素飲料を飲用すると、代謝能力が良くなる効果が期待できます。代謝が良くなる結果として痩せやすい体質となるので、ダイエットにも効果的でしょう。それ以外にも、お肌の状態が改善されたり、お通じが良くなるという評判もあります。飲みやすい風味の酵素ドリンクもあるので、試飲してみるのも一興でしょう。

9月14日（水）15:35 \| トラックバック(0) \| コメント(0) \| 仕事 \| 管理

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